DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS

Una pausa activa es una sesión corta de actividad física o un descanso breve durante la excursión laboral. Es un espacio de esparcimiento que ’rompe’ la rutina profesional, y ayuda a promover el bienestar físico y mental.Error: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efectivo con el tiempo

Incorporar pausas activas divertidas en el entorno sindical no solo perfeccionamiento la Vigor física y mental de los empleados, sino que igualmente fomenta un concurrencia de trabajo más positivo y productivo. ¡Empieza hogaño mismo a implementar estas prácticas y disfruta de sus numerosos beneficios!El principal objetivo de las pausas activa